7月スケジュール

2020年7月のスケジュールです。
【2020/7/1追加しました】

従来通りのスケジュールに戻します。
アシュタンガヨガクラスは
土日をマイソールクラス、最終日曜をレッドクラスに。
いのせクラスも復活です!

世の中の状況に伴って急遽変更になることもあります。
ご了承くださいますよう、よろしくお願いいたします。

新型コロナウイルスの対応について

HP スケジュールサイト(Googleカレンダー)
やもえず欠講する場合、予約クラスの開講・欠講など、
最新情報を掲載しています。

★アシュタンガヨガレッドクラス@pranava

★毎週日曜7:00~9:00
参加費 2,500円(回数券利用可)、予約不要

アシュタンガヨガのシークエンス(順番)にのっとって、
先生のガイドに導かれてポーズを参加生徒さん全員がそろって一緒に進めていきます。
スタジオ参加の場合、アシュタンガヨガの経験がなくても参加できます。お気軽に直接スタジオまでお越しください。
オンライン参加の場合は、アシュタンガヨガのスタンディングポーズの順番を覚えていることを参加条件とします。覚えている方はお気軽にご参加ください。

アシュタンガヨガマイソールクラス@pranava

★土日曜 朝6:30ドアオープン (指導時間 7:00~10:00)
参加費 2,500円(回数券利用可)
※5日(日)はムーンディです。いつも練習している方はお休みください。
※11日(土)はお休みとなります、ご了承ください。
※24日(金)体育の日も開催します。
予約は必要ありません。直接会場までお気軽にお越しください。

アシュタンガヨガ独自の自分で練習を進める伝統的練習スタイルのクラスです。個人個人がアシュタンガヨガの決められた順番に従って練習する中を、先生が巡回して、参加者一人ひとりに合ったアドバイス、補助(アジャストメント)をして指導していく練習方法です。終了時間までに練習を終えることができれば、何時にスタートでも結構です。体力のない方、年配の方、体に故障を抱える方でも取り組んでいただけます。比較的男性の多いクラスです。初めての方は指導開始時間以降にお越しください。

公民館クラス@勝山市

★平泉寺クラス 水曜14:30~15:40@平泉寺公民館
★いのせクラス 水曜19:00~20:10@猪野瀬公民館 (7/8から再開!)【2020/7/1追加しました】
参加費 500円

以下公民館からのお願いです。
・来館前に自宅での体温測定をお願いします
・マスクを着用してください
・公民館入館時に、お名前と連絡先を記入してください
・入館時の手のアルコール消毒をしてください
・トイレにタオルはありません、ご自身でタオルをお持ちください
・ドア・窓を開けたままのクラスとなります

ゆっくりとした動きのクラス。こころとからだの落ち着きと、静寂を取り戻すことを1番の目的としています。 上記アシュタンガヨガの要素を取り入れた指導で、クラスを担当する指導者が考えた内容を指導する教室となります。 まずは、リラックスした雰囲気の中でこころとからだが解放される “気持ちいい”を探って、見つけて、味わって下さい。 体力のない方、年配の方、体に故障を抱える方でも取り組んでいただけます。
地区外の方もご参加いただけます。中学生以下は無料で参加いただけます。
予約は必要ありません。直接会場までお気軽にお越しください。

プライベートクラス@pranava

下記からお好きなものをご選択ください。

【時間】
・月、火、木曜 9:00~17:00
・水曜・・9:00~12:30
・上記時間外もご相談ください
【内容】
全90分クラス
・アシュタンガヨガマイソール
・アシュタンガヨガプライマリーレッド
・ハタヨガ
・マタニティヨガ
【ご参加方法】
要予約 前日18:00までにご予約ください
・スタジオ
・オンライン
・出張(別途交通費がかかります)
【他生徒さんの参加許可】
お二人以上なら通常のスタジオクラス参加費・オンラインクラス参加費とします。
【参加費】
・スタジオ 5,000円(回数券2回分)
・オンラインクラス3,000円(回数券2回分)

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


前の記事

感染症対策2

次の記事

ご褒美