世界が変わる

湿度高く、暑いですね。
早朝はまだ涼しくも感じますが、
それでもウェアの色は汗で変わり、
ポタリポタリとマットに汗が落ちる生徒さんもいます。

ヨガをするようになって
体に対して意識が高くなる生徒さんが多いです。

徐々に体だけじゃなく、食生活に対して、
増しては生活全体に対して意識が高くなる方が出てきます。

ヨガの効果の一つではないでしょうか。
ヨガを通じて世界が変わっていきますね。

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