心をほぐす

窓全開の平泉寺クラス。
ホールの窓は特に大きく、いくつもあるので、
さわさわと優しい風が入ってきます。

目の前に広がる木々の緑と青空と合わせて、
とても気持ちの良い空間です。

再開2回目で、まだ久しぶりにヨガする生徒さんもいらして、
かっちこちな体をゆっくりほぐし、動きも少ないです。

少しずつ、少しずつ。
まずは固くなってしまった心をほぐしていきましょう!

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