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Welcom to our yoga studio

福井市を拠点に活動するヨガスタジオです

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ストレスさようなら
やすらぎこんにちは

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ashtangayogafukui

本当に梅雨入りしたの？
と疑問に思う雨なしの日々です。

朝はまだ涼しいですが、
今年初めての
マットに汗ポタを目撃しました！

来週は日曜のクラス開催です🙇‍♀️

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男性だけのクラスは
力強さを感じます。

淡々と。
練習あるのみです。

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マスク生活がながくなり、
明らかに呼吸音が小さくなりました。

基本大切。
呼吸をもう一度見直してみませんか？

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家庭の事情でお休みもらってましたが、
その間に13歳未満と間違われ (んなわけない)
Instagram利用不可となり😭

久しぶりの投稿です。
クラスもInstagramも
無事再開です！

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