2020年4月1日 / 最終更新日時 : 2020年4月10日 pranava クラス 私たちは強い 気持ちは姿勢から。健康は姿勢から。 姿勢が悪ければ凝りやむくみが出てくることでしょう。猫背では気分もどんどん沈んでいくことでしょう。 凛と立つことは、こんな世の中、きっと役に立つと思います。 アシュタンガヨガができるよう […]
2020年4月1日 / 最終更新日時 : 2020年4月8日 pranava クラス どうぞお元気で 今回の平泉寺クラスはウイルス対策として、広いホールでのクラスとなりました。 エアコン2台稼働してましたが、ホールはずっと温まらなかったです。むむむ。 クラスに参加されたみなさんと話し合い、公民館という公共の場所をお借りし […]
2020年4月1日 / 最終更新日時 : 2020年5月25日 pranava クラス 新コロナウイルスの対応について(4月) 【2020/4/1修正しました】 連日県の会見を凝視する毎日です。 毎日クラスをやるべきか否か悩んでいます。 国、県の会見内容に伴ってクラス開催状況を随時考えます。 ★アシュタンガヨガクラス＠pranava クラス参加前 […]
