2020年9月9日 / 最終更新日時 : 2020年9月27日 pranava いただきもの いただきもの☆ 平泉寺クラスの生徒さんたちからいただきました。 私の方が感謝の気持ちでいっぱいです。 急な終了のお知らせとなってしまったのに、 お気遣い本当にありがとうございます。 またヨガクラスでお会いすることができたらと思っています […]
2020年9月9日 / 最終更新日時 : 2020年9月26日 pranava クラス ラスト平泉寺クラス 2011年12月14日に始まった平泉寺クラス。 元々、いのせクラスに参加されていた生徒さんが、 平泉寺で昼間にやってほしいとの依頼で始まったクラスでした。 クラスを休むことなく、 真面目に毎週参加される方が多かった生徒さ […]
2020年9月7日 / 最終更新日時 : 2020年9月26日 pranava クラス 無駄な動き 途中で一呼吸いれてみたり、 足を置き換えてみたり、 髪を直したり、 汗をふいたり、 マットの上のゴミを取ったり。。 レッドクラスでのカウントを感じながら 無駄な動きをドンドン省いていくと 練習はきっと変わると思います […]
2020年9月5日 / 最終更新日時 : 2020年9月26日 pranava いただきもの いただきもの☆ 生徒さんからいただきました。 こういうもの、嬉しいです。 特に紅茶は、 やさしく香るりんごの匂いに、 ほのかな甘さを感じられて、 とてもおいしかったです! ありがとうございました!!
2020年9月5日 / 最終更新日時 : 2020年9月23日 pranava いただきもの いただきもの☆ 生徒さんからいただきました。 某情報番組を見て 朝に煮たばかりの まだ温かいあんこと小豆煮汁。 クラス終わりのペコペコなところ、 すぐにいただきました。 甘さ控えめでとてもとてもおいしかったです! あっと言う間に食べてし […]