2020年4月1日 / 最終更新日時 : 2020年4月10日 pranava クラス 私たちは強い 気持ちは姿勢から。健康は姿勢から。 姿勢が悪ければ凝りやむくみが出てくることでしょう。猫背では気分もどんどん沈んでいくことでしょう。 凛と立つことは、こんな世の中、きっと役に立つと思います。 アシュタンガヨガができるよう […]
2020年4月1日 / 最終更新日時 : 2020年4月8日 pranava クラス どうぞお元気で 今回の平泉寺クラスはウイルス対策として、広いホールでのクラスとなりました。 エアコン2台稼働してましたが、ホールはずっと温まらなかったです。むむむ。 クラスに参加されたみなさんと話し合い、公民館という公共の場所をお借りし […]
2020年4月1日 / 最終更新日時 : 2020年5月25日 pranava クラス 新コロナウイルスの対応について(4月) 【2020/4/1修正しました】 連日県の会見を凝視する毎日です。 毎日クラスをやるべきか否か悩んでいます。 国、県の会見内容に伴ってクラス開催状況を随時考えます。 ★アシュタンガヨガクラス＠pranava クラス参加前 […]
2020年3月29日 / 最終更新日時 : 2020年4月7日 pranava クラス 撮影用？ 月の最後の日曜はレッドクラスです。 指導者のカウントに合わせて動くレッドクラス。 自由にできるマイソールクラスの方が人気なのですが、 レッドクラス苦手な生徒さんも頑張りました。 常連の生徒さんたちは、 SNS掲載用の写真 […]
2020年3月28日 / 最終更新日時 : 2020年4月6日 pranava クラス 練習後の気持ち良さったら なんだか暗い世の中です。悲しい、切ない、いら立ち、ザワザワ。 いろんな気持ちが沸き起こる中、練習前後に笑顔を見せてくれる生徒さん、練習後に気持ち良かったー！と言ってくれる生徒さん。ありがとうございます。 どんな時にも、ど […]
