2020年9月9日 / 最終更新日時 : 2020年9月29日 pranava クラス ラストいのせクラス 平泉寺クラス同様、 いのせクラスも最後のクラスとなりました。 当時の公民館主事さんがヨガに興味を持ってくださり、 2度の公民館クラスを経て、2009年7月1日にスタート。 そのスタート時からの生徒さんもまだ続けてくれてい […]
2020年9月9日 / 最終更新日時 : 2020年9月26日 pranava クラス ラスト平泉寺クラス 2011年12月14日に始まった平泉寺クラス。 元々、いのせクラスに参加されていた生徒さんが、 平泉寺で昼間にやってほしいとの依頼で始まったクラスでした。 クラスを休むことなく、 真面目に毎週参加される方が多かった生徒さ […]
2020年9月7日 / 最終更新日時 : 2020年9月26日 pranava クラス 無駄な動き 途中で一呼吸いれてみたり、 足を置き換えてみたり、 髪を直したり、 汗をふいたり、 マットの上のゴミを取ったり。。 レッドクラスでのカウントを感じながら 無駄な動きをドンドン省いていくと 練習はきっと変わると思います […]
2020年9月4日 / 最終更新日時 : 2020年9月5日 pranava クラス 休業のおしらせ 9月のスケジュールを発表できないまま、数日が経ってしまいました。 突然のお知らせとなりますが、 pranava および、アシュタンガヨガふくいを継続していくことが困難になり、 9/9(水)をもって、休業することに決めまし […]
2020年9月2日 / 最終更新日時 : 2020年9月21日 pranava クラス 充電 残暑ただようヨガクラスですが、 雲が変わってきて、 虫の鳴き声が聞こえ、 風も涼しくなってきました。 秋の気配が確実にします。 ヨガでもちろんリラックスできるのですが エネルギーを充電させることもできると思っています。 […]