2020年7月25日 / 最終更新日時 : 2020年8月6日 pranava クラス スタジオだからこそ 世の中がまたざわつき始めました。いつになっても悩み事も、ストレスもあるものです。 そんな時、やっぱりヨガだな、と思うのです。 スタジオだからこその集中力。スタジオだからこその気合い。スタジオだからこそのふんばり。 みなさ […]
2020年7月22日 / 最終更新日時 : 2020年8月3日 pranava クラス 季節が移りゆくように 今年はしつこい梅雨でしたが、 セミは鳴き声を私たちに届け始めてくれてます。 季節は確実に変わっていくように、 私たちの身体や心も確実に変わっていきますね。 自粛後再開して、 硬くなったなと思って見ていた生徒さんたちの身体 […]
2020年7月19日 / 最終更新日時 : 2020年7月27日 pranava クラス 世界が変わる 湿度高く、暑いですね。 早朝はまだ涼しくも感じますが、 それでもウェアの色は汗で変わり、 ポタリポタリとマットに汗が落ちる生徒さんもいます。 ヨガをするようになって 体に対して意識が高くなる生徒さんが多いです。 徐々に体 […]
2020年7月15日 / 最終更新日時 : 2020年7月20日 pranava クラス 自分で感じる 今年の梅雨の平泉寺クラスは 雨知らずだったのですが、 大雨警報が続く奥越地方、 この日は雨の中でのクラスとなりました。 感染症対策のため、 窓は開けっ放しなので、 雨の音も、匂いもすごく感じられます。 再開したばかりのい […]
2020年7月12日 / 最終更新日時 : 2020年7月17日 pranava クラス 毎日 雨続きです。 重く厚い灰色の雲が空を覆い、どんよりしています。 身体が重いと感じたり、 体調思わしくなく感じたりすることもあるかもしれません。 毎日練習していれば、 調子のよい日に気持ちよく練習できるばかりでは 決してあ […]
