2020年8月1日 / 最終更新日時 : 2020年8月10日 pranava クラス 汗かいてこそ 8月。アシュタンガヨガの８。 本来ならガッツリ盛り上がる季節なのですが、この世の中、スタジオで大勢で練習、というのはなかなかな難しいようです。 蜜を避けての練習。汗が流れ落ちます。アシュタンガヨガの夏の風物詩とも言えるで […]
2020年7月30日 / 最終更新日時 : 2020年7月31日 pranava クラス オンラインクラス復活します 「福井県感染拡大注意報」が発令され、“もし自分が感染していて他の人に移すのが怖い”と、オンラインクラスを希望する生徒さんたちが出てきました。 お気持ちとてもよくわかります。なので、オンラインクラス […]
2020年7月26日 / 最終更新日時 : 2020年8月6日 pranava クラス 呼吸がそろう レッドクラスは、指導者のカウントに合わせて皆が一斉に動きます。 静けさの中に響く呼吸音。ポーズを取っている間は一点を見つめているので周りは見えていないと思いますが、一緒に練習している生徒さんたちの呼吸音は聞こえてくると思 […]
2020年7月25日 / 最終更新日時 : 2020年8月6日 pranava クラス スタジオだからこそ 世の中がまたざわつき始めました。いつになっても悩み事も、ストレスもあるものです。 そんな時、やっぱりヨガだな、と思うのです。 スタジオだからこその集中力。スタジオだからこその気合い。スタジオだからこそのふんばり。 みなさ […]
2020年7月19日 / 最終更新日時 : 2020年7月27日 pranava クラス 世界が変わる 湿度高く、暑いですね。 早朝はまだ涼しくも感じますが、 それでもウェアの色は汗で変わり、 ポタリポタリとマットに汗が落ちる生徒さんもいます。 ヨガをするようになって 体に対して意識が高くなる生徒さんが多いです。 徐々に体 […]
