2020年4月23日 / 最終更新日時 : 2020年4月23日 pranava クラス オンライン マイソールクラス 正直、オンラインでヨガをすることには 疑問を感じていました。 否、疑問というよりは、 悲しいというか、残念というか、 とにかくモヤモヤしていました。 自分の内側に向けるべき意識が モニターにあるのではないか。 それはもう […]
2020年4月1日 / 最終更新日時 : 2020年4月10日 pranava クラス 私たちは強い 気持ちは姿勢から。健康は姿勢から。 姿勢が悪ければ凝りやむくみが出てくることでしょう。猫背では気分もどんどん沈んでいくことでしょう。 凛と立つことは、こんな世の中、きっと役に立つと思います。 アシュタンガヨガができるよう […]
2020年3月28日 / 最終更新日時 : 2020年4月6日 pranava クラス 練習後の気持ち良さったら なんだか暗い世の中です。悲しい、切ない、いら立ち、ザワザワ。 いろんな気持ちが沸き起こる中、練習前後に笑顔を見せてくれる生徒さん、練習後に気持ち良かったー!と言ってくれる生徒さん。ありがとうございます。 どんな時にも、ど […]
2020年3月21日 / 最終更新日時 : 2020年4月4日 pranava クラス 心の作用を死滅する 首相の会見、知事の会見。 世の中は大変な方向に動いているようです。 が、電気は付くし、水道が出ます。 ガソリンも買えるし、電話も通じます。 お店で買い物ができ、 ゴミもちゃんと処理されて行きます。 ヨガスタジオとしてクラ […]
2020年3月14日 / 最終更新日時 : 2020年4月2日 pranava クラス 自分を認める 私がアシュタンガヨガを始めたころは、アシュタンガヨガの情報を集めようにも、ジョンスコット先生『アシュタンガヨガ』の本と、有名先生のブログしかありませんでした。 今や有名先生のものだけでなく、練習されてる方のものもたくさん […]